Hurricane Heat เป็นการแข่งขันแบบทีม ซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อผลักดันขีดจำกัดทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นการใช้กำลังอย่างทรหด การแก้ปัญหา ภาวะผู้นำ รวมไปถึงการทดสอบศักยภาพส่วนบุคคลภายใต้สถานการณ์สุดโหด
เป้าหมายของ Hurricane Heat คือ วิวัฒนาส่วนบุคค การแข่งขันที่ไม่ได้มีเหรียญรางวัลใดๆ แต่ผู้พิชิต Hurricane Heat จะได้ของที่ระลึกสุดเจ๋งที่ใครก็ต้องอยากได้กลับบ้านไป เสื้อที่บ่งบอกว่า คุณคือหนึ่งในผู้ถูกเลือกจากกลุ่มสปาตันทั่วโลก
แต่ละ Hurricane Heat ล้วนคาดเดาไม่ได้ เพราะฉะนั้นการฝึกฝนทักษะรอบด้านให้มากที่สุดก่อนจะถึงวันงานคือกุญแจสู่ความสำเร็จและความสนุกของการแข่งขันนี้ เตรียมตัวด้วยการฝึกวิ่งหรือเดินระยะไกลพร้อมกับเครื่องถ่วงน้ำหนัก และการออกกำลังกายที่ใช้น้ำหนักตัว เช่น สควอท วิดพื้น การดิป เบอร์พีและกระโดดตบ
เฮอร์ริเคนฮีท มีรายการอุปกรณ์มาตรฐาน และรายการอุปกรณ์เฉพาะสำหรับแต่ละการแข่งขัน ผู้จัดงานจะแจ้งรายการให้กับผู้สมัครก่อนวันงาน อุปกรณ์บางชิ้นอาจจะดูแปลก แต่มันมีไว้เพื่อความปลอดภัย และการใช้งานพิเศษสำหรับการแข่งขัน