10K
ด่านวิบาก 25 ด่าน
ด่านวิบากการแข่งขัน Super นั้นยากกว่าเมื่อเทียบกับอีเวนต์ Spartan ที่สั้นกว่า และด้วยระยะทาง 10K (6.2 ไมล์) คุณจะต้องมีกลยุทธ์ในการก้าว Super เป็นด่านวิบากจำเพาะเจาะจงเป็นพิเศษให้จัดการ และการเพิ่มความสูงมักจะมีความต้องการมากขึ้น
เหรียญหลายเหรียญถูกโยนลงในลิ้นชัก แต่ไม่ใช่เหรียญเหล่านี้ ไม่ได้รับเหรียญสปาร์ตัน เหรียญ Super เป็นของสะสม ไม่ให้ เหรียญ Super ของคุณยังมาพร้อมกับลิ่มแม่เหล็กพิเศษที่เข้ากันได้ดีกับ Sprint, Beast และอื่นๆ เพื่อสร้าง Spartan Trifecta อันเป็นที่ต้องการ
สปาร์ตันเสื้อฟินิชเชอร์ Super
สปาร์ตัน Super เหรียญ, wedge, และสายคล้อง
Hydration
ภาพถ่ายมืออาชีพ
หากคุณเพิ่งเริ่มเล่นกีฬาประเภทนี้ หนึ่งในการเตรียมตัวที่ดีที่สุดคือการทำ Spartan Sprint ให้สำเร็จ คุณจะได้รับความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับความต้องการของการแข่งในสนามด้วยสิ่งกีดขวาง หากคุณเคยวิ่งมาก่อน แผนการฝึก 10K ถือเป็นการเริ่มต้นที่ดี คุณจะต้องฝึกการถือของหนักๆ และใช้แรงยึดเกาะเหนือศีรษะด้วย สปาร์ตันมีแผนการฝึกอบรมเฉพาะเพื่อช่วยเหลือคุณ
การแข่งขัน Super เป็นการแข่งขันออฟโรด คุณจึงต้องเตรียมตัวเพื่อลุยผ่านดิน น้ำ และโคลน สวมรองเท้าวิ่งเทรลคู่ที่ทนทานและยึดเกาะได้ดี หากคุณกำลังแข่งในที่เย็น คุณอาจจะต้องเตรียมเสื้ออีกชั้นเพื่อให้ความอบอุ่นกับร่างกาย ชาวสปาร์ตันบางคนใส่ปลอกแขนและขาเพื่อความสบายระหว่างการคลานและอุ้ม คุณจะสามารถเข้าถึงจุดให้นำ้ที่จุดบริการ
